日経ヘルスDVD Vol.5 ～オフィスで！自宅で！ 冷え解消
日経ヘルスDVD Vol.5 ～オフィスで！自宅で！ 冷え解消
日経BP社発行の健康情報誌「日経ヘルス」で好評だったエクササイズをレクチャーするシリーズ第5弾。本作では、体の機能が低下し不調を招く原因となる‘冷え’を解消するため、オフィスや自宅で手軽にできて温め効果の高いエクササイズ方法を紹介。
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